Ένα ελαφρύ χορταστικό και άκρως καλοκαιρινό βραδινό!! Υλικά: •1 τορτίγια •2 κ.σ τυρί cottage ή γιαούρτι 2% •1 φέτα ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα •1 φέτα κασέρι ή κ.σ τριμμένο • Μερικές φέτες
![Τορτίγια με βραστό αυγό, καρότο και Philadelphia συνταγή από τον/την Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 - Cookpad Τορτίγια με βραστό αυγό, καρότο και Philadelphia συνταγή από τον/την Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 - Cookpad](https://img-global.cpcdn.com/recipes/7eadd5741ee48c75/680x482cq70/%CE%BA%CF%8D%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%84%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AE%CF%82-tortigia-me-brasto-augo-karoto-kai-philadelphia.jpg)
Τορτίγια με βραστό αυγό, καρότο και Philadelphia συνταγή από τον/την Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 - Cookpad
![Απολαυστικές και υγιεινές συνταγές με τορτίγια που θα σας φτιάξουν τη... μέρα - Newshealth.gr - Ειδήσεις για την υγεία μας Απολαυστικές και υγιεινές συνταγές με τορτίγια που θα σας φτιάξουν τη... μέρα - Newshealth.gr - Ειδήσεις για την υγεία μας](https://newshealth.gr/wp-content/uploads/2021/09/pexels-bulbfish-1143754.jpg)
Απολαυστικές και υγιεινές συνταγές με τορτίγια που θα σας φτιάξουν τη... μέρα - Newshealth.gr - Ειδήσεις για την υγεία μας
![Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ; Υγιεινα γευματα με λίγες θερμίδες | Diet list - Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Τί να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ; Υγιεινα γευματα με λίγες θερμίδες | Diet list - Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή!](https://dietlist-c069.kxcdn.com/wp-content/uploads/2021/01/tortilla-salmon-opt.jpg)